Winterwandern macht glücklich und gesund

Sinkende Temperaturen und keine Lust auf frische Luft? Wer kennt es nicht: Draußen pfeift der Wind, am Fenster zeichnen sich die ersten Eisblumen ab. Das ruft nach heißem Tee, Sofa und Wolldecke. Hört sich gemütlich an, aber unserer Gesundheit tun wir mit diesem Programm keinen Gefallen. Gerade in den kalten Monaten brauchen wir nämlich ein Kontrastprogramm zu trockener Heizungsluft und wenig Bewegung.

Wenn die Ausrüstung sitzt und die Route steht, kann es losgehen – das kleine Winter-Outdoor-Abenteuer, das richtig gut für unsere Gesundheit ist und zu allem auch noch Spass macht.

Hier sind unsere Vorschläge für ein spannendes und gesundes Abenteuer im Winter:

TitelBildInhaltRegionenTourdatumhf:categories
Winterwanderung Gornergrat – Rotenboden – RiffelbergTourdatum: 29.02.2024 Aufrufe: 33 Winterwanderung am Gornergrat im Angesicht des Matterhorns von Rotenboden nach Riffelberg. Eine Winterwanderung auf dem Gornergrat im Angesicht des Matterhorns – …, , , , 2024-02-29alpen schweiz wallis walliser-alpen winterwanderung
Winterwanderung Gonten – Hundwiler HöhiTourdatum: 10.02.2023 Aufrufe: 59 Sonnige Winter-Rund-Wanderung von Gonten (902 m) auf die Hundwiler Höhi (1.306 m) im Appenzeller Hinterland. Die Hundwiler Höhi ist ein Berg …, , , , , 2023-02-10alpen appenzell-innerrhoden appenzeller-alpen schneeschuhtour schweiz winterwanderung
Hepbacher-Leimbacher RiedTourdatum: 07.02.2023 Aufrufe: 83 Leichte Rundwanderung durch Kulturlandschaft und Landschaftsschutzgebiet rund ums naturgeschützte Hepbacher-Leimbacher Ried vor dem Gehrenberg. Die Riedflächen des Hepbacher-Leimbacher Rieds gehören zu …, , , , 2023-02-07baden-wuerttemberg bodensee deutschland linzgau winterwanderung
Schneeschuhtour Schwägalp – KronbergTourdatum: 24.01.2023 Aufrufe: 15 Panorama-Schneeschuhwanderung im Appenzellerland von der Schwägalp unterhalb vom Säntis auf den Aussichtsberg Kronberg. Nebel liegt über dem Bodensee, doch die nahen …, , , 2023-01-24alpen appenzeller-alpen schneeschuhtour winterwanderung
Lustenauer HütteTourdatum: 22.01.2023 Aufrufe: 19 Winterwanderung im tiefverschneiten Bregenzer Wald vom Bödele/Losenpaß zur Lustenauer Hütte (1.250 m). Endlich hat es Mitte Januar in den Alpen geschneit, …, , , 2023-01-22alpen bregenzer-wald oesterreich winterwanderung
Winterrunde im Dingelsdorfer RiedTourdatum: 18.12.2022 Aufrufe: 46 Winterwanderung durch verschneite Wälder zu eisbedeckten Weihern im Dingelsdorfer Ried. Schnee und Nebel auf dem Bodanrück – ideal für eine Winterwanderung. …, , , , 2022-12-18baden-wuerttemberg bodanrueck bodensee deutschland winterwanderung
Holzhängebrücke MutschnengiaTourdatum: 12.02.2022 Aufrufe: 47 Kurzweiliger Winterspaziergang in Graubünden im Val Medel von Curaglia zur Holzhängebrücke Mutschnengia. Die Holzhängebrücke Mutschnengia beeindruckt. Auf den ersten Blick macht …, , , , , 2022-02-12alpen graubuenden haengebrueckentour lepontinische-alpen schweiz winterwanderung
Schneeschuhtour Urnäsch-HochalpTourdatum: 27.01.2022 Aufrufe: 14 Schneeschuhtour im Appenzellerland bei Urnäsch auf die Hochalp (1.529 m) mit “rondom” Ausblick. Das Motto des heutigen Tages lautet: Raus aus …, , , , , 2022-01-27alpen appenzell-ausserrhoden appenzeller-alpen schneeschuhtour schweiz winterwanderung
Schneeschuhtour Jakobsbad-LaufteggTourdatum: 23.01.2022 Aufrufe: 27 Schneeschuh-Runde im verschneiten Appenzellerland von Jakobsbad auf die Lauftegg. Am Bodensee herrscht trüber Nebel, aber im Appenzellerland scheint die Sonne und …, , , , 2022-01-23alpen appenzell-innerrhoden appenzeller-alpen schneeschuhtour schweiz
Winterwanderung WitthohTourdatum: 06.01.2022 Aufrufe: 27 Dreikönigs-Winter-Wanderung im Schnee rund um den Witthoh. Dreikönigstag 2022 – der erste Schnee, zwar nicht unten am Bodensee, aber auf den …, , , , 2022-01-06baden-wuerttemberg deutschland hegau hegaualb winterwanderung
Winterwunderland-KonstanzTourdatum: 17.01.2021 Aufrufe: 22 Heftige Schneefälle verzaubern Konstanz und die Bodenseelandschaft in ein Winterwunderland. Die letzten Tage fielen am Bodensee dicke Flocken vom Himmel und …, , , 2021-01-17baden-wuerttemberg bodensee deutschland winterwanderung
Hochfirst-Runde bei Saig-SüdschwarzwaldTourdatum: 08.01.2021 Aufrufe: 125 Schnee-Rundwanderung im Südschwarzwald zum Hochfirst (1.196 m) bei Saig – Titisee-Neustadt. Der Hochfirst ist ein bewaldeter Berg zwischen Saig und Titisee-Neustadt …, , , 2021-01-08baden-wuerttemberg deutschland schwarzwald winterwanderung
Witthoh-Winter-RundwanderungTourdatum: 01.01.2021 Aufrufe: 37 Rund um den Witthoh – Neujahrs-Winter-Rundwanderung im Schnee. Neujahrstag 2021 – der erste Tag im neuen Jahr 2021 – unsere erste …, , , , , 2021-01-01baden-wuerttemberg deutschland hegau hegaualb schwaebische-alb winterwanderung
Konstanz-Litzelstetten-MainauTourdatum: 25.12.2020 Aufrufe: 95 Weihnachtswanderung vom Sofa aus: Konstanz – Litzelstetten – Mainau – Konstanz. Was gibt es schöneres und gesünderes in diesen Zeiten als …, , , , 2020-12-25baden-wuerttemberg bodanrueck bodensee deutschland winterwanderung
Landwasserviadukt-WinterwanderungTourdatum: 16.12.2020 Aufrufe: 87 Eine Winderwanderung zum Landwasserviadukt der Rhätischen Bahn bei Filisur/Graubünden. Es ist das grösste und spektakulärste Bauwerk auf der 63 Kilometer langen …, , , 2020-12-16albula-alpen alpen schweiz winterwanderung
Isbitna – 7-Torp-LedenTourdatum: 29.02.2020 Aufrufe: 129 Isbitna – vom Eis gebissen ◂▸ 7-Torp-Leden – Wanderung auf den Spuren der Waldfinnen Ende Februar 2020 haben wir uns einen …, , , , , , 2020-02-297-torp-leden norwegen schweden skandinavien vaermland winterwanderung womo-tour
Winterwandern und SchlittenfahrenTourdatum: 02.02.2017 Aufrufe: 7 Wintertour zur Lindauer Hütte mit Schlittenfahren Die Lindauer Hütte liegt am Ende des Gauertals auf 1.744 Metern Höhe, inmitten der traumhaften …, , , 2017-02-02alpen oesterreich raetikon winterwanderung
Winterwanderung zur Lindauer HütteTourdatum: 13.12.2015 Aufrufe: 9 Inmitten der traumhaften Bergkulisse des Rätikon liegt die Lindauer Hütte am Ende des Gauertals und am Fuße der Drei Türme. Noch …, , , 2015-12-13alpen oesterreich raetikon winterwanderung
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